6 incontri mensili di circa 1 ora, via Zoom
PROGRAMMA
L’apparato fonatorio:
– come funziona?
– foto, video e breve accenno alle patologie più comuni
La Respirazione Diaframmatica:
– cosa è il Diaframma e come funziona
– esercizi di presa di coscienza della respirazione alta e bassa
– l’appoggio, cosa è e come funziona
– esercizi di respirazione diaframmatica e appoggio
Riscaldamento e raffreddamento:
– Prima di iniziare, sciogliamo la muscolatura del collo
Esercizi:
– L’uso della cannuccia, come e perché?
– Pronuncia e Masticazione, perché sono importanti?
esercizi di pronuncia
– Esercizi di rilassamento mandibola e lingua
– Idratazione delle corde vocali